「勝ち負けにこだわり過ぎない」

同期の人に負けたくない…
友人よりも先に出世したい…

競走は内発的動機付けになる一方で
勝ち負けに振り回されて
自分を見失いがち

一喜一憂して常にストレスフルな状態に…

人との比較よりも自分と向き合う

自分で出来たと思えたらそれで十分