①w-upに関しては足元でやる、手でやる、サイドチェンジは持ち蹴りというように、やるなかで条件を変えると選手のアクションが変わるのでおすすめ。このトレーニングの中で日常のキャッチ動作等をすることができる。

②ハードルセービングはリズム感とステップワーク、ボールにアタックできているかを確認する。

③キャッチ動作のやわらかさと安定感、移動時のポジショニングや重心のズレを確認する。

④攻撃側はGKのポジションがズレるように駆け引きする。また、GKは必要に応じてスペースへのアクションを忘れない。GK同士でやるとコントロールミスも発生するのでそこに対してもアンテナを張らせる。