午前中雨予報だったけど降らなくて良かった。バイク練で自宅から和田峠、相模湖へ。いつもの120kmコース。Zwiftでトレーニングできているからか、和田峠の激坂も少し楽になった気がする。自宅に戻ってきて、日曜日のグループランのコース下見がてら7kmジョグ。成城の方は道幅の広い住宅街で走りやすい。ワークアウト前に、朝大学病院に行って親知らずの抜糸をした。1週間経ってもまだズキズキしてて追加のロキソニンを頼み込んだ。1ヶ月後に親知らず最後の一本を抜くのが今から億劫。