イエモン

男性。発信初心者です。 マラソン(ランニング)のことやその他もろもろ呟いていきたいです…

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男性。発信初心者です。 マラソン(ランニング)のことやその他もろもろ呟いていきたいです。ただスポーツ理論は分からないのでエモ面のみ。実用性は皆無です。 マラソンは(将来的にゆくゆくは)3時間切りが目標

同期神話を捨て、すみっコぐらしの世界へ　〜社会人が友達をつくるために

　社会人になって数年以上経つ皆さん、最近新しい友達はできてますか？ 　当方社会人になって以来殆ど友達が増えていない、つまり学生時代の付き合いだけで生きながらえているという、なかなかのジリ貧状態です。 　すみません嘘吐きました、殆どというか全く増えてないです。なんの意味もない見栄を張ってしまった。 なぜ社会人になると友達ができない? 　社会人になってなかなか友達が増えない。という人も、学生時代はあからさまな苦労なんてせずとも自然と友達をつくれてませんでしたか？ 　私がそうで

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    • 次こそは淋しい送別会を、と心に決める新年度

      　新年度が始まりましたね。私の職場は年度替わりの人事異動が多く、毎年半数くらいごそっと入れ替わります。 　先週、年度末の送別会が一通りあり、今週は心機一転メンバーも替わり新しい年度を迎えました。 最近、送別会が淋しくない 　ここ最近、送別会の場で毎年感じること。 　別れそのものへの純粋な淋しさより、”別れに大して淋しさを感じない”ことがむしろ淋しい。 　言ってしまえば毎年、大半の人とそんなに仲良くはなれずじまいで、もっと仲良くなりたかったのにそうはなれなかったことへの淋し

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      • サブスリーを達成しようなんて思うからうまくいかないんだ！　マラソン2024年度目標

        　3月、シーズン最後のフルマラソンラッシュ期ですね。 　私は既に2/25の大阪マラソンで一足早く2023年度シーズンを終え、何もない3月をどういうテンションで臨めば良いやら…と手持無沙汰なまま、気が付けばもう月の半分が過ぎてしまいました。 　ひたすらに個人的ですが、今シーズンを振り返り来シーズンへの心もちを整理する回です。 毎年、どこからともなくやって来る"故障空白期" 　2023年度は、初夏に自転車ごと電柱にぶつかって負傷したのと、晩夏に”なんか知らんが足首痛い”時期

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        • 大阪マラソン出走レポ　～雨の中でもいたわりと友愛を…

          　2月25日(日)、大阪マラソン2024を走りました！ 　天気が一週間前から雨予報で、でも降水確率って一日の内のどこかで降るだけであって未明かもしれんし夜かもしれんし…！　と祈るように言い聞かせていたのも空しく、当日は結局未明から夜まで終日雨降りっぱなし。 　気温も5～10度弱とここ最近にしては低めで、いやはや、今日走った方々、大変でしたよね、本当にお疲れ様でした…！ 　と、全てが過ぎ去った今となっては穏やかな心持ちで、あの場にいた皆々様と労い合いたい気持ちでいっぱいです。

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          フルマラソン当日の持ち物備忘録

          　いよいよマラソン本番が近付いてきてしまった…! 　2/25(日)大阪マラソン出走予定です。三連休なら日曜でなく土曜開催にしてくれ。金、土曜中気持ちが休まらんだろうが… 　前回に引き続きフルマラソン当日の、今回は持ち物編です。 　ただただ個人的経験から段々定着したリストです。 　※マラソン初挑戦や完走目標の方より、完走前提である程度タイムを目指す方向けにはなっているかと思われます。 （私のランニング歴。参考まで） 　男性。フルマラソン10回くらい 　最近は3時間10~20分

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          フルマラソン当日の持ち物備忘録

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          フルマラソン2週間前～当日の過ごし方備忘録

          　２月、マラソンシーズン真っただ中ですね。 　私も2/25、三連休最終日に大阪マラソンを控えており(三連休なんだから日曜じゃなく土曜に開催してくれ)、そろそろ本番に向けた調整時期に入ります。 　マラソン直前～本番まで、いかに過ごすべきか? 　どんな練習が良いとかこんな食事にすべきとかなかなか覚えきれず、毎年ほぼ同じ単語で検索をかけてネット記事を読み漁っている気がします。 　マラソン本番中盤以降に「そういや前のマラソンの時、これしてたやん！」と思い出すことも。 　備忘も兼ねて

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          フルマラソン2週間前～当日の過ごし方備忘録

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          ゲームの中のような街、バンクーバー (暮らすように過ごし?ながら思ったこと)

          　年末年始、バンクーバーをメインに計10日ちょっとカナダに滞在していました。 　留学中の彼女を訪ねてのことだったので、彼女が授業中は手持無沙汰で街を当てもなく歩いたり走ったり、座ったり、観光というよりは比較的”暮らすように過ごす”的滞在だったと思います。 　その間バンクーバーという街について、またほぼ初めてだった海外旅行について思ったことを呟きたいと思います。 ゲームのような街、バンクーバー 　とにかく至る所どっちを見てもそのままカレンダーになるような美しい景色ばかりな訳

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          ゲームの中のような街、バンクーバー (暮らすように過ごし?ながら思ったこと)

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          バンクーバー ランニング体験記

          　当方、現在遠距離恋愛中でして、彼女がカナダのバンクーバーでワーホリをしているので、年末年始に訪問がてらバンクーバーの街をランニングしてきました。 　今回はその体験記、というかただの感想です。 　皆さんも実際に行った気分で楽しんで下さい（？）。 　ネット記事でバンクーバーはランニング天国だと書いてあったのですが、実際に走ってみたところ、控えめに言って本当に！ランニング天国でした。 　いや楽園か? 　バンクーバーはカナダの西海岸に位置する都市で、都市圏人口約250万人、カナ

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          バンクーバー ランニング体験記

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          予定調和を超えたい [2024ランニング目標(今さら)]

          　2024年初投稿なので、(今更ながら)今年のランニング、マラソン目標を書初めしたいと思います。 　なんとか１月中に滑り込み。 　ずばり「予定調和を超えてみたい」。 　年に1,2本フルマラソンを走る日々を何年も続けて、大会に出ることは完全な”非日常”ではなくなり、”非日常寄りの日常”くらい？　になってきました。 　大会までの鍛え方も分かって来たし(実際に上手くやれるかはさて置いて)、大会前のルーティンも確立されたし、42kmを走ることへの恐怖感もかなり薄れました。 　そし

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          予定調和を超えたい [2024ランニング目標(今さら)]

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          奈良マラソン2023レポ ～坂と鹿の大会～

          12/10（日）、今シーズン１本目のフル、奈良マラソンに挑戦してきました！ 趣旨の定まらない大会レポをお届けします。 　おしながき ①全国6位の坂の威力やいかに？ ②給水なくなる事件　下手したら死ぬど！ ③元取れた感は ④奈良マラソンの目玉とは ↓私の大会記録 ①全国６位の坂の威力やいかに？ 　獲得標高約350mは全国のフルマラソンの中でも6位（ネット調べ）、奈良マラソンの代名詞として恐れられる？、坂。 　散々びびりながら臨んだのですが、走り終えた感想は… 　坂は多いっ

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          奈良マラソン2023レポ ～坂と鹿の大会～

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          【ランニング】星座占い化するラップタイム

          　皆さん、ランニング中は何でラップタイムを測っていますか？ 　便利な無料ランニングアプリも色々あるようですが、私は携帯より断然、GPS腕時計派です。 　お値は張るものの、携帯より軽い。 　そしてとにかくぱっと一瞬で、一瞥でタイムを確認できる！ 　携帯は取り出し・収納がどうやっても手間だし、それをタイムが落ちたことの言い訳にしかねないし、何より汗で手が濡れると反応しなくなっていけません。 　携帯を使っていた時代(夏場)、走り終わって計測を止めたいのに、濡れた手を拭おうにも身

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          【ランニング】星座占い化するラップタイム

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          フルマラソンは年二回までにしましょう。

          　先日、神戸マラソンがありましたね。 　写真は（紛らわしいですが）昨年、2022年大会のものです。 この画角から撮っているということはつまり、大会には参加していません。 　エントリーこそしたものの足を傷めてしまったため、1万7千だか8千円を溝に捨てて指を咥えて見ていました。 　今回は、”フルマラソンの理想的な出走頻度は年2回だ"、と超個人的に結論付けたことについてです。 　1回だとモチベーション維持が厳しいが、3回は多すぎるだろうと。 　もちろん目指すところやそもそものタフ

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          フルマラソンは年二回までにしましょう。

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          ランニングの季節がやってきました

          　先日、東京に木枯らしが吹いたらしいですね。 　私の住んでいる関西はどうだったのかいまいちわからないんですが、多分木枯らし程度には一気に気温が下がりました。 　ついこの前まで時間帯によっては半袖でふらふら走りに出ていたのが、急にスパッツやらアンダーシャツやら要るようになり、面倒くささというか、アイテムが増えることの煩わしさを感じます。 　しかし、そうです、冬が来たということは、走るための季節がやって来たということです。 　汗でびしょ濡れになり、ぬるい空気に半ば溺れながら走っ

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          目の前の諭吉を惜しんで１シーズンを棒に振った話

          　今日は2022年横浜マラソンに参加した話です。 　関西在住なのですが彼女が当時東京に住んでおり、訪ねがてら東京近郊のマラソンにも遠征してみようかしらん、と出走を決めました。 　ただ横浜、出走料がとにかく高いんですよね、お値段なんと２万円。 　諭吉２人が丸々飛ぶとは。 　キロ単価やばいな、1km約500円、200mに100円、と電卓を叩き、マリオが走りながらコインをチャリンチャリンとこぼし続ける画を思い浮かべ、慄きながら決済ボタンを押しました。 　横浜マラソンがあったのは2

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          目の前の諭吉を惜しんで１シーズンを棒に振った話

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          筋肉痛が好きだったアイツ

          　時が止まったかのような残暑もようやく過ぎていって、やっと走りやすい季節になってきました。 　というわけで数日前、無理のない速度で12kmを気持ちよく走り、そして今、ふくらはぎやら太もも前部（筋肉の名称分からん）やらが激烈な筋肉痛に襲われています。 　数か月前に自転車で電柱に激突して太ももを負傷（自転車は全壊）してから肩や踵やあちこち順番に痛くなり、この夏中まともにランニングできていなかったので当然といや当然。 　しかし12km一本だけでこんなにも痛くなるのか、それだけ筋肉

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          筋肉痛が好きだったアイツ

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          走ることその周辺

          　初めまして。 　趣味でランニング（フルマラソン）をやっている者です。今年もまたマラソンシーズンの始まりを控え、ぐつぐつと本番へのモチベーションを上げていかないといけないので、動機付けも兼ねて走ることその周辺についてゆるく書く記事を始めてみようと思います。 　書いてみようと思ったきっかけ。 　突然ですが走っている皆さん。なぜあなたは走るのかと聞かれた時、ぱっと的確に、伝えたいことを伝えられますか？　走っていない皆さんは、走る人が何を動機に走っていると思いますか？　理解不能な

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          走ることその周辺

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