『同じものを食べ続けるのはいいの？？わるいの？❺』
hello アッコ★です。
32歳で遅延型食物アレルギーになったわたしが、
まえより健康になった１１年間のはなし。❹
珍しいタイプの遅延型アレルギーに悩んだり苦労しました。
今は仲良くお付き合いしています。逆境を活力に！
変えることもできました。
なかなか出逢わないけれど、私と同じように、
普通のアレルギー除去食が食べられず苦労している患者の方、
困っている方が日本にも、世界にもおられると思います。
またその症状を必死で改善しようと日々奮闘して
下さっている家族・医師・研究者の方もおられます。
わたしは、アレルギーになって多くの出逢いがあり、
たくさんの方に助けていただきました。
スーパーにみんなが食べられるものが並ぶ社会の実現を
めざし、私にできることを精一杯、配信したい
【その方々のココロに届くnoteを。元気な毎日を届けたい】
メラメラと執筆中。
2022・12・2
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
４日間、食べ方の話をしてきました。
今日は続き。
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
とり続けることがいい
事例を私の経験から
紹介していきます
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
とり続けるのがいい。
この話には実は
事例が何種類にも分かれます。
今日は
コーヒー☕を事例に
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
私はコーヒーは
飲むことができます
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
特定の一部のコーヒーだけOK。
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
飲めないのは
✅香料など添加物が入っている、
✅コンビニ・ファミレスなどのように
機械からでるもので
出口で他のものと混じるもの
✅牛乳やナッツ系・シナモンなど
アレルギー物質が入っている
など
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
ですが、本当はコーヒーも
アレルギーだと、いつも夫は言います
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
これは、わたしも
そうなのかも、と
おもうことが。
時々、飲まずに間隔を
開けると体調に変化があるからです
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
でも、なぜ飲めてるかといえば、
毎日、少しだけ飲んでるから
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
これは、コーヒーにおいての私の
はなしですが、アレルギーでも
体への影響が少ないアレルギー食品は
慣れることで反応がでないことが
よくあります
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
これが、私の場合
すごくひどい反応がでる
香辛料やイーストなら
話は別です。
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
アレルギー治療には
経口免疫療法というものがあります
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
少しずつ体内にいれ、
ならす方法です
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
非常に効果はあるのですが、
マジメにしないと
すぐ元に戻り、
けっこう体への負担もかかる
忍耐のいる治療です
私も長年、何度も失敗・成功を
繰り返しています
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
※経口免疫療法に関してはまたかきます。
この治療は数日・5日ほどあくと
元に戻ります。
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
コーヒーに関して言えば、
私はこの経口免疫療法に
成功していると言えます。
だからとりすぎてもダメ出し、
取らなさ過ぎてもダメ
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
家は、ネスプレッソさんのものを
外出時は豆からひいているお店で
上記のような混ざりがないもの
スタバのコーヒーも好きです。
スタバさんは対応も神なので
安心して飲めます。
なので、毎日、至福の一杯を楽しめています。
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
最後までお読みいただき
ありがとうございました
では、また明日★
明日は、もっと深ぼった
同じものを取り続ける理由
テーマのヒントは
『みなさんがわたしの治療に協力できます！！』
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
↓↓↓
これまでの経験をもとに
アレルギーの方、一人一人に合わせた
ご相談、ストアカで承っています。
AKKO・防災備蓄講座の日程はこちら！
受講すると、今日から近所のスーパーで買える
無添加食品がわかります！
手ごろに買えるから、続けられる
ゆるーくほどほど無添加、はじめませんか？？
インスタ・ストーリーズで
食べたものや、リアル生活
配信してます♪
インスタはこちらから
◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌
最後までよんでいただき
ありがとうございました
ＡＫＫＯ🍀
生きるために、食べられるものを食べる。 食の大切さを身をもって感じた私が書く記事があなたにとって 参考になった！試してみたい！それ、共感！いいね！ と思われた方、ぜひサポートお願い致します。励みになります これからも夢に向かって歩き、役立つ記事をお届けできるよう創作を続けます☆