日がなデスクワークでパソコンに向かっている。
そこにブラックサンダーがある。
当然、やせたいと思っている。
しかし、すっかり煮詰まってしまった脳は糖を欲している。
時刻は午後３時。
今日はチキンラーメンしか食べてない。
夕食の白飯を小盛りにすれば、差し引きゼロかもしれない。
熱量は113キロカロリーとある。
デスクワークの消費カロリーは1時間あたり40〜50キロカロリー。
3時間座っていればおつりがくる。
しかし、食べなければ113キロカロリー分やせる。
というか、ここまで来たらストレスの問題かもしれない。
ストレスのない方を選んだ方が長生きできる。
長生きすればやせるチャンスもある。


意志薄弱の翌朝は77.4kg。わずかに前進。