こんにちは。寮母Sakikoです☺
みなさんお元気ですか？
風邪とか引いてないですか？

寮母のつぶやき🌝

今回もやります。つぶやき・・・
いい加減、つぶやきたい事があるなら「ＳＴＡＮＤ ＦＭ」とか
リスナーさん居なくても私のつぶやきの場としてやってみてもいいかな
とか、おもったりします。

私が個人的に好きでお世話になっている人や、フォローしているかたも
スタエフをやっていて、毎日朝や家事の隙間、仕事をしながら聞いています。

（「スタエフ」とちまたでは言うようですね・・・(;'∀')
　私は最近の言葉とか本当にうとくて必死についていくしだいです！）

耳から聞くっていいですよね。
自分の心地が良い声、話し方
この言葉いいなとか、気づきがあったり
聞いている間は実際にその空間にいるような
そんな感覚になるのも私は好きです。

何でしょう、わたしは
見るよりも聞く
聞くよりも書く
なんなら聞いて書く

方が、自分に一番合っていると思っているんです。
見ただけの物って、案外すぐ上書きされて忘れてしまう事が多くて

現代では写真を撮って記録したりしていますが、
結局頭には残っていないんですよね。

だから、私は古典的な方が好きです。
でも、人の顔を覚えるのは得意です。笑　

みなさんは、どうですか？
ここでライティングをしているかたは、
「スタエフ」もやっているのかな？聞いているのかな？？

みんさんは「スタエフ」すきですか？？

小さい雪、小雪のはじまり。

さてさて、本題です。
つぶやきでもお話しした内容と少しかぶるのですが、
この節気から物忘れが多くなったりする人が増えやすくなるそうです。

冬は、老化が進みやすい。という話をしたかと思いますが
老化って髪や肌だけではないですよね。骨や聴力、記憶力も年齢を重ねていくと落ちやすくなっていくもの。

年末にかけて忙しさも大詰め。忘れてはいけない大切なことは
聞いて覚えるだけでなく、書き留める癖をつておくといいかもしれませんね。

そして冬は腎臓、そして膀胱とも関係が深い季節。
ここからは先の節気はもう冬眠の季節にはいります。
その前の最終デトックスの時期でもあります。

カラダが冷え、そとに排出しづらいカラダになっているとむくみもひどくなりやすくなります。
そのまま冬眠をむかえたら・・・もうパンパンです。
今のうちから外に流せるようにしておくもの大切です。

冷やさない・温める
内側に貯める季節だけれど
不要なものは流せるカラダに！

どうすりゃいいのさ！の詳しいお話しはまた改めてまとめてお話しします☺
季節のカラダケア～小雪～をお楽しみに！

前回の立冬編も公開中です✨

そして今日は新月ですね🌑

新月についてのお話しについては
【オラクルリーディング】のメンバーシップの方で詳しくお伝えしていますが、新月ってその名の通り新しい月が生まれるよ～ってタイミングなんですよね。

だから、この新月のタイミングはデトックスや手放しのタイミングとしてもおすすめなんです。

・新しい事を始める
・目標をたてる
・それを書きだしてみる

と、いう事もおすすめです☺

さいごに☺

私、ここでも書いたかもしれませんが
先々週に腰を痛め、やっと息子とバスの旅ができるまで復活しました。
もともとヘルニアもちなんですが。腰椎椎間板ヘルニア・・・・

寒くなって、冬は腰も痛めやすくなります！
なぜならば・・・
腎臓が腰の近くにあること
そして冷えに弱いこと

その代償として腰痛というヘルプミー！がおこります。
腰回り冷やさないように、ガチガチに固まるまえにストレッチとかしましょうね！

腰を痛めるとお尻・太もも裏もガチガチ
そこから冷えてむくみや痛みがましてしまいます。
腰痛仲間のみなさん。一緒に温活しましょうね！！

それでは、今回はこの辺で☺
メンバーシップの方もぜひご覧ください～
今回は新月リーディングの内容を載せておきます！✨

前回の満月バージョンを載せておきます🌕

心地よい小雪を、
そして新月をお過ごしください☺