手首を骨折してから、4ヶ月弱。
アシュタンガヨガの練習は12月頃から再開していて、最初はよちよち練習から。
1月に入ってからはそれらしくなり
チャトランガからアップドッグができるようになったのはここ最近。
筋力が落ちたのか今まで普通にやっていた
チャトランガからのアップドッグかきつい、重たい。。
そんな滑稽な自分に吹き出しそうになる時もあったな。

そして、今日は思い切ってドロップバックとカムアップをやってみて怖かったけれど、なんとか降りて起き上がりました。
思っていた以上に体は覚えていて
そのことにほーっ、カラダってすごい！
頭の中の記憶とかではなくて、カラダが覚えていてくれた感覚なのかな。
カラダの可能性って思っているよりも大きいよ。
これを忘れたくなくて…
ただの記録として残しておこう。

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