yoga room COZYのヨガレッスンって
どんな感じなの？って気になりますか？

自宅リビングで2人〜3人でこぢんまりと
楽しくレッスンしてます

毎月テーマを持って季節にあった内容

始めに呼吸法で整え、続けて瞑想でご自分と
向き合う。お客様の様子をみながら丁寧に
進めていきます

伝統的なハタヨガをベースにバリエーションを
多く入れたレッスンは身体を動かすのが苦手な
方や身体が硬い方でも楽しめますよ😉
勿論、動くのが好きな方にもオススメです

たまに喋り過ぎてオシャベリヨガの日も
あります🤫

CCOZYは
少人数・予約制のヨガ教室
会費制ではなく、料金は都度払い
レッスン回数は、都合の良い日、ご自分の
ペースで2ヶ月先までご予約可能です
1レッスン　¥2000
キャンセルは前日まで無料、当日は全額
大自然の中の一軒家🏠

大原運動公園内で月曜日夜ヨガ教室も
担当してます✌️

時々イベントも✨

こんな感じでレッスンしてます🫧

迷ってるなら一緒にヨガしませんか
楽しみが増えますよ❤️