🌾9月のテーマとお休み🌾

9月のテーマは

「姿勢改善ヨガ」〜骨盤を整えてラクな体へ〜


8月に引き続き、姿勢にテーマを置いて
骨盤も整えていきます♪

背骨を動かしつつ、骨盤周りの緊張を解き
動き易く冷えにくいラクな体を目指して
いきますよ😊✨

どなたでも楽しめる内容です

一緒にヨガしませんか？☺️

〜　9月のお休み　〜

#yoga
#room
#cozy
#9月