夜10時近くで室温28.9℃。😱それでも日中の暑さに比べて大分涼しく感じます。温度に対する感覚がおかしくなってるかも。

エアコンつけて眠ると喉をやられるので、扇風機とアイスノンで凌いでいます。アイスノンはかなり効果あります。

みなさんも体調には気をつけてお過ごしください。