とても暑い。
室内がサウナ…

ということで、
ホットヨガできるのでは?
と思って実施した。

→とても気持ちの良い運動になった!🧘‍♀️

熱中症は怖いが、この暑ささえも有効に利用することができるのだ\(^^)/

ダレずに運動したの、偉いぞ私\(^^)/

ラッキーなのか、アンラッキーなのか

お盆の最中は台風上陸ということで、交通機関が大打撃。それに伴いせっかくのお休みが・・・。という方もいっぱいいたようですね。

たけなお商店のある、上越市も台風の影響をモロに受けておりました。
8月14日に、台風によるフェーン現象で気温が40℃を超える事態となっていました。令和初の40℃超えとなり、この日の最高気温として全国ニュースで話題になっていました。

百葉箱での温度なので、体感温度はもっと高

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最近のひみつ

ここ数日は暑さが少し引いてくれていくらかマシに感じますが、台風が来る前日までの猛暑日は面白いくらい汗が出てくるので。

そこでとった行動というのが、↑のように出勤次第トイレへ駆け込み、ほぼ半裸になりながら持参さしたタオルで全身の汗を拭くという行為(ギャッツビーがあればなお良い)

全身ベタベタから解放されてスッキリした顔で、勤怠管理サイトにアクセスし出勤ボタンを押す。
1日が始まります。

ああ、

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さらら

喉がカラカラ  カラカラすずめ
ぐんぐん  ごくごく  風船おなか
さらさら   さらら   サラサラと
足元  すずんで  すずしい  すずめ

今年は夏を避けるように

生きています。

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

どうも、えりおです。

毎日暑い日が続きますね。

自分はいつもどおりの生活をこなすだけで夏バテ気味です。(笑)

が、この季節を何とか乗り切りましょうね!

そして、マイペースに楽しみましょう(^^)v

(↑↑自分に言い聞かせてます笑)