どんな本？

いつも時間に余裕のある人になる方法について解説された本

主な内容

・「時間管理を行う時間」を確保する。
・時間管理はストレスを感じない程度に行う。
・スケジュールは「睡眠時間」を軸に考える。
・Todoは「どのくらい時間がかかるか」を同時に管理する。
・時間は余裕を持って見積もる。
・「終わりの時間」をキッチリ決めることで締切効果で集中力高める。
・将来どのようになりたいか、どのような時間を使っていきたいか、を決めるのが1番大事。