1日の始まりは、始まる前から決まっている

今年に入ってから毎日欠かさずにやっていることがあります。

それは朝起きたら最初に手帳を開き、1日のやるべきことを確認してチェック項目を作る作業。

ダラダラしてしまう人や生産性が悪い人の傾向としてあるのが、次に何をしようか?と考える時間だと思います。

これをうまくこなすことができれば、なんとなく忙しいという状態や作業ミスといったことを未然に防ぐことができるのでオススメです。

<以下、僕の手帳

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「1440分の使い方」

“雑食系Webライター”の花野洋介です。

先日「1440分の使い方」というビジネス本を読みました。

1440分とは24時間を分計算したもので、これを読んでから「今まで無駄に過ごしてきたな」と感じました。

とある1日を例にするとこんな感じ。

AM

・朝起きてから家を出るまで:60分

・ライティング:180分

・ランチ:40分

PM

・新しいライティングの準備:120分

・ミーティ

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ありがとうございます!!
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やること多すぎ~!な時にするコト

こんにちは、nozomiです。

今日のメルマガは、引越し先のスタンドから配信しています。

一昨日のメルマガでもお知らせしましたが、この度、マイスピーというメルマガ配信スタンドに引越しをしました。

無事に届いているかな・・?

一昨日のメルマガでマイスピーをご紹介させていただいたところ、数名の方がリンクをクリックしてくださいました。

今なら私のサポート付きですので、

・メルマガを始めたい

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うれしいです♡
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あなたの時間を邪魔されないために、あなたがやるべき「たった1つのこと」

あなたは、
タイムマネジメントにおける
「ポリシー」を持っていますか?
 
 
 
ポリシーとは、
政策、政略、方針
のことです。
 
 
 
今回は「方針」という意味で
お伝えしていきますね。
 
 
 
で、このポリシーがある人とない人では、
他者に「自分の時間」を邪魔される割合が
圧倒的に違ってきます。
 
 
 
もちろん、ポリシーを
持っていたほうが
邪魔をされる割合は
少なくなります。

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そのうちは来ない

note350にちめ。

3ヶ月あれば気温も変わり、仕事の進捗もあり、なかなか長いように思う。だからと都合を見てよいときになどと思っているとすぐ過ぎる。

ささと日を定めて予定する。仕事の常套をおもいだしました。

使えるだろうか。

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おおいによろこびます
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人の集中力の限界ってどれくらい?

今日はとにかく疲れました。

トータルで1万字くらい書きました。

トータルで7時間くらい使ってました。

もうちょっと1日1万字書けることに耐性を付けなければ….

人の集中時間ってどれくらい持つか知ってますか?

答えは10分〜20分の間らしい。

Selective sustained attention, also known as focused attention, is the le

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時間の可視化ができるアプリはないでしょうかね?
お金の可視化ができる家計簿のように、時間を目で見える形で管理したいです。

新しいことを始めるには、今までやっていたことの「時間のリストラ」をしよう!

何か新しいことを
始めるためには、
今やっていることの時間を
リストラする必要があります。

リストラしないと
すでに入っているものと
バッティングを起こしてしまい、
やることばかり増えてしまうからです。

例えば・・・

・1日に何回もメールや
 SNSをチェックする時間

・まとめサイトを見る時間

・夜遅くまで仕事をする時間

・友人とずっと電話する時間

・惰性でテレビをみる時間

・Yo

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なぜいつも時間とお金が足らなくなるのか?

「なぜいつも時間とお金が足らなくなるのか?」を考える

ありがとうございます。はげみになります!