【筋トレ日記】　一週間やったぞ〜〜〜！

筋トレを開始してなんと一週間が経ちました！すごい！エライ！ 筋トレと共にほどほどの食事制限もしているので、こないだまんまるパンケーキが夢に出てきて辛かった。絵本みたいなパンケーキで、メープルシロップかけるやつ。 他のダイエットやってる人のSNSを見たところ、自分の倍くらいの時間をかけて筋トレと有酸素運動をやっていた。自分の筋トレはかなりのお遊び程度なのである。が、ここでへこたれないことが大事っていうか、徐々に負荷を増やしていけばいいのでまだ焦っていない。珍しく前向き。これ

【筋トレ日記】　内臓脂肪を落としたい

こないだの健康診断で、去年よりも4.5kgも痩せていたにも関わらず、数値的には色々とやばくて戦慄した。おい！なんでだよ！ 普通に毎年受けていた健康診断の結果を見るのも怖くなる年頃になった。はじめは薄めで見る。若い頃は「なんとかなるっしょ！！」と思っていたのに、今はちょっとした不調でも「もしかして大病の前触れなのかも…」と思ってすぐにスマホで検索してしまう。 この、『スマホですぐに検索できる』という昨今の便利さが、自分にとって心配の種を増やしているような感覚がある。客観的に

【ネタバレ】ポケモンの事をよく知らない私がプレイしたPokémon LEGENDS アルセウス

ポケモンといえばピカチュウとサトシしか知らないんですが、Switchのゲームニュースで見たPokémon LEGENDS アルセウスの映像がゼルダっぽくて面白そうだなーと思ったので買ってやったみました。 クリアまで行ったのでネタバレありつつ感想を書き殴っていきますね。 ※ネタバレしています。ポケモンの知識のない人間が好き勝手喋るので注意！ もう本当に、脈絡もなく光の空間に投げ出される我。しょっぱな世界観がすごすぎてチャクラが開眼しそうになった。 ポケモンをつかまえよ…とい

生まれて初めて雪を見る猫ちゃん

今年のこと

色んな流れる情報を見るのに疲れるというかなんというか、ほんのり傷つくようになって、Twitterをやらなくなってからしばらく経ったんだけど、元々こもりがちだし友達も少ないのでネットをしなくなったことでますます孤立してきたような気がする。要するに気が滅入る。 コロナをきっかけに雪崩のようにそりゃ滅入るわな〜〜〜〜って思うような事がどんどん起きたし現在もどんどん起きている。 しかも一人で抱え込みがちなので気分はますます暗くなるばかりという。 数年ぶりに書いているブログの出だしがこ

今の私

今の場所に引っ越した今年があと少しで終わる。 駅から家までの道を歩くだけで、色んな木や葉っぱを見ることができる。雨が降った後の匂いが、アスファルトの匂いではなく、濃い葉っぱの緑の匂いになっている。 秋が過ぎ、葉が紅葉して、黄色や赤色になるのを見るのは、心にちょっとした嬉しさが溜まっていく思いだ。 ここに住んでると木や草や花との距離が近くて、人との距離がちょっと遠くてほっとする。 去年の自分と今年の自分は、同じように見えて全然違う。 今年大きな事があり、心が欠けてしまったよう

頑張らない弁当生活

仕事している時に、お昼はいつも適当な弁当やコンビニのおにぎりなどを食べていた。おかずは大体揚げ物で、冷えてるし脂っぽいし、大体まぁお腹いっぱいになればいいかー位で味とかも別にどうでも良かった。 でもなんだかんだで飲み物入れると800円位かかるわけで、特別美味しいわけじゃないのにお金かかるのもなーじゃあ弁当でも持ってくかーってたまに弁当を作ったりしていたんだけど、これが毎日やるとなると静かに地味にめんどくさいんだよね。 肉系のなにか、玉子焼き、あと野菜系のなにかを大体３〜４