見出し画像

薬膳レシピ『かぼちゃとそばの実のそぼろ煮』

畑中美智子

そばの実を買ってみたけど、使い方がわからないという方が多々おられます。
そんな時は、野菜と一緒に炊いてみましょう。

ここから先は

421字 / 8画像

月刊　読むダイエット（月額500円）

¥500 / 月 初月無料

玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…

ログイン

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？