見出し画像

薬膳レシピ『アスパラガスと高野豆腐の簡単かさね煮』

どうもアスパラガスを見るとかわいくて買いたくなります。
あの形がどうしても愛らしくて、一人で一束食べたくなる衝動に。
アスパラガスは、食物繊維とオリゴ糖を含む腸活食品。
今回は、アスパラガスを使ったかんたんにできる重ね煮を紹介しますね。

ここから先は

278字 / 10画像

玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?