脳が暴走し始めた理由

「先生、喝を入れにきました!」という素敵なクライアントさん。
お聞きすると、リバウンドしてしまったとか。

さっそく、ダイエットカウンセリングを開始。
1年近く間が空いてしまったクライアントからは、お会いしていなかったところからの軌跡を聞くようにしています。

そこで出てきたのが、脳の暴走。

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玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…

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