8月ももう下旬。
「毎年、夏太りするんです。」というファスティングへのご相談者が増えています。

その中でも、「子どもたちに通常のペースを乱される。」というご意見をいただき、さもありなんと思ってしまいました。

子どもと過ごす夏休み。