美腸フード⑧:おデブ菌って?

腸内細菌には、善玉菌、悪玉菌、中間菌(日和見菌)が存在していると言われているのですが、「おデブ菌」という働きをする菌の存在が確認されています。

ここから先は

627字 / 3画像

玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?