見出し画像

クリスマス太りになる前に

クリスマスとお正月が同時にやってくる一年で一番、賑やかで楽しく、忙しくなる時期。

ダイエットで体重コントロールをしている人には最大の要注意週間。

ここから先は

432字 / 1画像

玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?