おはようございます^ ^

最近では小さい子供たちが全力で走るという行為が少なくなっているように感じます。
おそらく子供たちは普段から全力で走ってるのではあるのですが、本当の全力には届いていないと思います。

なぜなら、走る際に喜怒哀楽の感情が含まれないからです。それによって興奮する物質であるアドレナリンやドーパミンといったものが放出されます。

それによって秘められたパワーが表に出てくるのだと考えています。

自分の体験からも鬼ごっこのように人から追いかけられることは時には恐怖心、時には楽しいといった様々な感情が生まれてきます。
それに伴い興奮する物質が放出されることによって能力値が発揮されることが多いと考えられます。

また、そこに明確なルールが存在することで、社会や学校でのルールを守るということも学べます。
そのルールを大人が決めて守るのもいいですが子供達が決めるのが1番良いです！

なぜなら、子供同士で遊ぶ中でも子供独自のルールがあります。

それをみんなで共感しながら、そのルールを学びながらまた修正しながらより楽しくなるように考えていっています。

子供達で考える機会、協調していく機会、発見する機会が遊びの中に多く含まれています。

なので、家族で鬼ごっこをする事は運動能力を向上されるのに適していると考えていますので、是非是非公園に遊びに行った時には子供達と鬼ごっこをしてみて下さい😊