ちょこっとダイエット - あと5キロを無理なくやせる！ -

はじめまして！ よしひろと申します。 ぼくは普段、フリーランスで映像制作の仕事をしています。 毎日毎日、家でパソコンに向かっている日々を送っています。 そうすると、どうしても体重が気になってくるんですよね。 気がついた時には、59キロだった体重が65キロにまでなってしまっていました・・・ これはいけない！！ ぼくはダイエットを決意。 といっても、やや根気に欠ける性格のぼく・・・ あまりハードなダイエットはできません。 ちまたには「1ヶ月で10キロやせました！」なんていう