噛み締めは、ストレスのバロメーター
こんにちは。よしえです。
いつもありがとうございます。
突然、熱いものを食べると
しみるようになり、痛みもあって、
歯医者さんに駆け込みました。
虫歯ではなく、
寝ている間に、
強く噛み締めていることが原因で、
歯茎に炎症が起き、
痛みが出てしまってるとのこと。
「あー、また噛み締めかぁ。」
と、思いました。
昔、噛み締めが原因で、
頭痛、歯痛がひどく、
顎関節症になる一歩手前で、
約半年間、レザー治療した
経験があります。
原因は、ストレス。
その時は、子育てのストレスでした。
息子が2歳の頃。
ちょろちょろが酷くて、
3秒目を離すと、
行方不明になってしまう。
上の子もいて、
近くに親族もいない土地での
子育てでしたから、
本当に大変だったのを思い出します。
👇息子が家からいなくなった事件の
ことを過去記事で書いてます。
今回のストレスは、
日常の忙しさでしょうか。
有り難いことではありますが、
バランスをとらないと
いけないですね。
歯の痛みで
身体が教えてくれたことを
無視しないで、
メンテナンスしていきます。
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