「ボタニカル・セルフメンテナンス」とは・・・
花やハーブなどの植物に直接触れて、その植物から得られる心理効果で心身のバランスを整えたりいやされたりするものです。実際、「花の癒し効果」について研究もおこなわれていて、ストレスホルモンや血圧が低下することが実証されています。

＜こんな方に体験してみて欲しい＞
・パソコンやスマホで目が疲れているなぁ
・とにかく自然に癒されたい！
・何が原因か分からないんだけどモヤモヤする
・HSP気質で疲れやすい方
・アレンジメントを作ってみたいけど初めてで不安。。
・自分で作ったアレンジメントをお部屋に飾りたい！

日々の生活で気が付かない間に限界まで頑張り続けて、壊れてしまう人が一人でも減って、生きて上でストレスがゼロになるという事はさすがに難しいのかなと思うので、ストレスを溜め込まない癖をつけていくこという事を広めていきたいなと思っています。

お試し体験では、こちらが提案したお花で作品を創り全体の流れを知って頂くのですが、
本来の「ボタニカル・セルフメンテナンス」では、それぞれが抱えるお悩みだったり、目標や課題についてゆっくりお話を聞き、その内容に添った効果のある花や植物を選び、その植物を使ってフラワーアレンジメントや花束を創って完成させます。
そして、その作品を部屋に飾ることでより効果を感じる事ができます。

または、そうなってほしい、癒されて欲しい相手に贈るフラワーギフトとしても利用して頂きたいと思っています。

お花に触れてお話して、、作品を創り終わった後のスッキリ感を味わう事によって、不思議と心が晴れに向かっている事に気が付いて貰えると嬉しいです♪

フラワー療法士asacoのボタニカルセルフメンテナンスは↓