九州南部はまもなく梅雨明けしそうです。
熱中症対策は必須ですね。
家族全員の熱中症対策、健康維持に梅醤番茶がおすすめです。

冷房で身体が冷えたときには、お湯に溶いて飲むと温まります。
飲みにくいときは、料理にも使えます。
サラダや鶏肉の梅醤和え、海苔巻きなどに応用できて、家族みんなの健康にも活躍します。

有機栽培梅干しと国産の小麦・大豆を使用した本醸造醤油を、釜でじっくり煮て調和させて作られた安心安全な梅醤エキスです。


体力を落とさないことも熱中症対策には必要です。
とは言っても、外に出たり、激しい運動はリスクもあります。
椅子に座ったままできるストレッチはおすすめです。

座りながらでも、全身の血流を上げスッキリ感を得られます。
デスクワークの合間や、おうち時間に簡単にできる動きが多いので、続けやすいです。

しあわせ快眠デザイン
チェアヨガインストラクター
椎葉ゆう子