【潜在意識行動学アカデミー女子リレーブログ】
担当は、ワイン勉強中の旅好き公務員の薫さんです。

目の前のことを丁寧に一生懸命にやる。
やっているつもりではあるけれど、できていないことだと思います。

たとえば、挨拶。
何かをしながら口先だけで言っていませんか。
手を止めて、相手の顔を見て笑顔でハッキリ言うと、丁寧な挨拶だと言えます。

当たり前のことを、いかに心を尽くしてやるかを積み重ねた先に、扉が開けるのでしょう。薫さんのように。

とくにやりたいことが見つからない時だけでなく、低迷期においても、あれこれと思考を巡らせるよりも、とにかく目の前のことを丁寧に一生懸命やることを優先させるといいです。
今に全集中です！
今の先に未来があります。
今が未来を作ります。​

目の前のことやりながら、何をもって丁寧と言えるかに意識をおくといいです。
より集中できて、雑念がなくなります。
頭のなかがスッキリします。
快眠にも必要な状態です。

親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子