ダイエットなんてめんどくさーーい。

と投げ出しかけてた数日。

我慢してた小麦も解禁して2日連続パン。

昨日なんて、

朝：BLTサンド

昼：牛丼

夜：サバ缶、ナッツ、もずくスープ、ハイボール少々

運動はほぼなし。

で。今日の体重