昨日はプチファスティングデー。
ファスエィングキットの余ってたやつで
昼：おかゆ
午後：スープ
夜：スムージー
だけですごした。お腹が空いたらプルーンをぱくぱく。

雨だったし、体も怠くて痛み止めを飲んだら気絶する様に寝てしまった。
なんとか空腹に打ち勝てた。

体重は