同じ時期にスタートしたあの子が活躍している
自分より後から入ってきたあの子が
いつの間にか自分の前にいて
どんどん進んで後ろ姿が遠くなる

そんな時はとにかく焦る
何がそんなに違うのだろうかと悩むし
自分のダメさに嫌気がさしてくる

いっそのこと自分も思い切って
もっと高くジャンプしてやろうかと思うけれど

ちょっと待って
それはダメだ

まだ足場が固まっていないのに
ジャンプしたってそう遠くにはとべない

すごくじれったくて
気持ちは焦るけれど

ちゃんと体勢を整えてから
チャレンジした方がいい


無理に飛んだらケガするから
そしたらもっと遅れをとるから

作戦を練って
足場固めて
体制整えて

まずは気持ちを整えること
冷静さを保つこと

目を閉じて呼吸を意識して
ゆったりゆったり感覚に意識を向ける

ほら、大丈夫な気がしてくるでしょう？

本当にこれで大丈夫になるから
またチャレンジできるから