って書いてる私自身が、一度諦めました。

だって２歳差の小さな子どもを３人見てるんだもん、
自分のことなんて見る余裕もない。

“しょうがない”

って１１年前のわたしは、自分に言い聞かせてたんですよね。

でも　　ふとときどき思う。

あー、あの人はいつもキレイだな　とか
イライラしたりしないんだろうな　とか。

疲れてイライラしている自分にも、
ボディラインがでない洋服を選ぶことも、
腰痛で寝返りのたびに起きてしまうことも、

全部　＜産後だから＞　って諦めていたと　思ってたけど
本当はどうしても諦めきれなかったんだと思う。

だから、今こうして
疲れもイライラも痛みも不調もサヨナラできて

四角くなったお尻がまるくなったり
伸びきったお腹が引き締まってきたり
体型を気にせず着たい服着れていることが
本当にたのしい♡

諦めなくていいから！
わたしみたいに諦めたふりもしなくていいからね☺

子育ても、おしゃれも、自分の人生までもっともっと楽しむために
産後メンテナンスコース　始めます^^

内容チラ見せ♩

▷疲れもイライラも溜めない！癒しのデトックスYOGA
▷すっきりボディに歪みは大敵！骨盤ダンス
　　　　　　　　　などなど、全部で６回　(120分/回)

自分のこころの状態や身体の状態にもしっかり目を向ける
ワークつき。
3名程度の少人数、同じメンバーで開催します^^

産後は2ヵ月以降～
産後何年経っててもどうぞ

お子様連れもちろんOK！
単身でのご参加も大歓迎！

募集開始は10/1(日)を予定しています。
さらに詳しい内容も随時お知らせしていきます。

産後は心も身体もメンテナンスして
楽しく元気にごきげんに♡