最近、心のなかがざわつく。
その度に泣いたり、怒ったり、引きこもったり、
薬を飲んだり、日中寝たりと忙しい。
原因は外的なものだと思っていたけれど、
その実は違うようだ。

それは、
被害者意識か。否。
自己肯定感の低さか。否。
妬み、嫉妬の類か。否。

それは、
私の中に滞留し、時々込み上げてくる、
どろどろとした想いである。
ということに、昨夜気付いた。

とうとう、夢の中まで「どろどろ」が、
姿を現すようになったからだ。
「どろどろ」を押し留めようと、
旧友たちとの甘美な記憶が奮闘してくれる時もあれば、
押し負けてしまうときもある。

眠れない。

強めの睡眠薬に移行した筈なのに、眠れない。

その代わり、ふと「どろどろ」の正体に気付けた。

就寝時間は23時には布団にいたのに、
寝たのはおそらく深夜1時。
深夜2時半に「どろどろ」の正体に気付いて起床。
忘れないうちにと、ここに書き留めて、寝た。

私が「どろどろ」と呼ぶ、その正体
「自分が自分を信じられていない心」だった。
ドロドロとしているから「どろどろ」。

起きてみれば、
なんて安易なネーミングだろう。
寝る前にこんな事まで書いている😅

あっはっは！！と笑い飛ばして、
お風呂を掃除して綺麗な浴槽に、
昔買ったバブルバスになる入浴剤を入れて浸る。

泡をもふもふと移動させながら、
「どろどろ」を小さくする準備を始める。

小さなことからコツコツと。

積み上げるのだ。

夢に出ないほどの小さな「どろどろ」となら、
共存しても良いかなと、思う今朝。

皆さん、
文化の日いかが過ごされますか。

とい。