ジャイロトナーコース@鎌倉は２日目。
肩甲骨周りがトロトロに煮込んだ骨つきチキンのような感じ。
ガブッとかぶりついたら、肉はホロリと骨から外れてくれそう、そんな軽さとほぐれ感。
いつも動かしていても、これだけやるとまた一段といい感じになるって、うれしい。
そして、やればやるほどいい具合に育つからだを「なんてどん欲なのー！キャー！」と思いながら愛でてます。ふふ。

たくさん動いたので、からだが喜ぶものを食べよう！と仕事の後、買い物へ。
早起きしてスタジオで練習してからコースをしているので、結構ヘトヘト。
夕飯をつくるのはしんどいなーと思ったのだけど、明日の夜にはカリフォルニアからDonna先生がいらっしゃる。
となると、しばらくは外食。
なので、きょうは無理をしてでもおうちごはん！と決めていました。

なんだけどー。
ダメだなー。
疲れてると何をつくろうか、まったく決まらない。おまけに「これにしようかな」と思いながらスーパーで材料を探してるとこういう日に限って売り切れる。ギャフーン！助けてー。

というわけで、また同じものになった。

・きのこのキムチ炒め
・ピーマンとツナの塩昆布和え
・厚揚げのミートソース焼き←ミートソースは大豆ミートなり。

もっとお料理が上手になりたい。
サクッと美味しそうでおしゃれなお料理がつくりたい。
なんか泥臭いっつーか、ダサいっていうか。←あ！なんだかオレみたい。ガーン！

ごはんも結局、オレそのものなのね。とほほ。