心配してしまうことがぼくにはよくあります、考えなくてもいいことだけど、先のことがきになって「どうなるだろう...」と不穏になってしまう。あなたはどうですか？　心配してしまうことはありませんか？

きっとひとは大なり小なりはいろいろかと思うのですが、人それぞれについ考えてしまうことがあるとおもいます。ですので、安心する、安らぐというのは思いのほかむずかしいことだったりもするのかもしれません。

ぼくは、体調の心配をすることが多いです。家にいるときはかまわないのですが、外出があると、「外でしんどくならないか」と心配がよぎります。でも現実は、わりと、なんかなることばかりになのに、外へ行く機会があるとつい考えてしまうのです。

心というのは、じつに不自由だな。そう心から思います。

あなたはどんなことが心配になりやすいですか？　つい考えてしまうことはありますか？

ということや、他にも諸々にちじょうでは煩わしいことも多いのですが、少し気づいたことがありました。それは、もしかすると「安心してもいいし、うまくいってもいい、のかもしれない」と。

これだけ聞くと、「そんなのあたりまえでは？」と思われるかもしれません。ですが、ぼくにとって安心することや、何かでうまくいくことは、よいことなのですが、きっとそうはならないだろうとか、うまくいってはいけない調子に乗ってはいけないと。

じぶんの首をじぶんで絞めてしまうことがあります。そういうところがぼくにはあるのだな、と最近になりわかるようになりました。

過去の何かの影響を受けているようなのです。ですがそれが何であれ、今はもう過ぎ去った昔のこと、今からはうまくいってもいい、安心してもいいのかもしれない。

これだけ書くと抽象的すぎるのかな、とおもったりします。たとえば、この note にしても、有料でマガジンを始めるか、どうするかと考えたりするのですが。

始める前から、うまくいかなかったときのことを考えてしまいます。ためになる記事が書けるか、お客さんはついてくれるか、また愛想つかして離れていかれないか、いろいろ心配するのです。はじめる前からね。

ですが、もしかすると、現実はどうかべつにして、「うまくいってもいいのかもしれない」「成功してもいいのかもしれない」と思いやすくなりました。じぶん自身に許可を与えられるようになっているのかもしれません。

「無理だよ」「どうぜうまくいかない」「じぶんはダメだ」というメッセージばかりに耳を澄ましてきたのですが、まだ何も始まっていませんが、思いのほかうまくいってもいいのかもしれないと、思ったりしました。

あたりまえのようなことですが、失敗しなきゃいけない、なんてことないんですもんね。安心して取り組んで、うまくいってもいい。そう思えると、心を重くしていたなにかが、ゆるんで、からだもふっと軽くなったようにさえ感じられます。

きょうはそんなことを感じました。少しずつ安心というか、だいじょうぶなんだと思えるようになってきています。今までの人生になかったあたたかなものが、ぼくのライフにも流れてきているようで、心からよかったな、と思っています。

あなたにも、そのエネルギーを少しでも分かち合うことができているとうれしいです＾＾