石塚ゆうき。( note で日記)

ゆるめに日記をつけています。本を作る仕事につきたいと思っています。まいにちを過ごす中で心に起きた変化を、エッセイにしてお出ししています。ちょっとだけ深い話を、気楽に読んでいただけるように調理しております。ときどき音声も取って載せていきますね。有意義なひまつぶしを提供中。

期待をゆるめるとリラックスできる

思わぬことが生きづらさを招いていることはときに感じることです。内面を見つめることをしていると、いい人であろうという一見よさそうな思いが人の目を気にしすぎることに...

毎日を幸せにしてくれる、愛と感謝の力

うつくしく生きたいと思うようになりました、真実を知りたいと思っています、善なる人になりたいな。人生は変えられない、自分はずっとこのままだと思い、絶望しながら毎日...

やさしい心で、心を痛めず誰かを傷めずに生きていきたい

誰かとつながる、助け合う、支え合う。 そのことのたいせつさを今日はよく感じさせてもらいました。 昨日は記事で、つよくならないといけない、そんなふうに考えていたよ...

つよくなる必要なんてこれっぽっちもなかった

つよくなろうをして心を鍛えて、誰かより上に行こうとして優越感を感じて、劣等感も感じて、コンプレックスを意識せざる負えなくなって、生きることが不自由になっていた。...

遊ぶこと、楽しむことに一生懸命になってみる

がんばることについて、きのうも書いていました。 過去の僕はがんばり過ぎて、よく疲れを感じることがありました。無理なことやたいへんなことをしているわけでもないのに...

「いまの好き」は、ずっとの好きじゃなくてもいい

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好きなことをずっと好きでいることは、むずかしいのだなぁと思います。何かやってみたいことを見つけたとき、その好きを生涯続ける必要はありません。 「今、これが好きな...