朝ごはんによくパンを食べています。

　平日の子どもには小分けパックのフルーツヨーグルトをメインに、食欲に合わせてパンをあげています。ヨーグルトだけの日も。数ヶ月コレです。朝が楽になりました。

　メーカーを変えたりと数種類のヨーグルトから選ばせているからか、今のところ飽きていません。毎日食べると無くなるの早い。お気に入りは「恵」のマンゴーと白桃が2つずつセットになったものなのですが、売っているところが減り、いつもと違うスーパーへ行ったら見つけ次第買っています。

　私がパンを食べていると最初は「ヨーグルトだけでいい」と言っていた娘が「アラレも食べたい」と言い出すこともあるので、そんなときは半分こします。私が口をつける前に全部食べると言われたら、それはあげて同じのをもう1つ作ります（違うものを作るとややこしい事態になるので、同じでないといけない）。先に子どもに食べさせても、まだ私の方が食べるのが早い。

　うちにはトースターがないのでフライパンやコンロの魚焼きでパンを焼いているのですが、よく焦がします。そんなときちょっとくらいなら気にせず食べますが、食べ方にコツが。下側に焦げてない（または焦げが少ない）方を持ってくると苦味を感じにくいです。味覚、接してる面の影響が大きいらしい。食パンなら焦げをナイフでこすり落とします。

　ヘッダーのようなサンドイッチを作るとき、野菜を下にするのとハムやチキンを下にするの、どっちが美味しく感じるか一度検証したいな、と思っています。