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遊走遊歩

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走ること、歩くこと。遊ぶように楽しく、軽やかに続けていきたいと思いつつ。
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記事一覧

憧れのアパラチアントレイルを読書で旅する

外を歩くのも走るのも楽しい時期になりました。気候がよく花粉が落ち着く今ごろは、いろんな場…

Sampo(山帆)
17時間前
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走りながらAudibleで本を聴く 2024春

ランニング時にAudible(オーディブル)でオーディオブックを聴くことが、すっかり習慣となり…

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満開の桜と30km走

この数年、桜を見ながらのロング走ができませんでした。3月下旬に満開になる年が続いたからで…

Sampo(山帆)
3週間前
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縄跳びを、冬〜春のランニングトレーニングに加えることにした

物入れにしまい込んであった縄跳びを見つけ、久々に使ってみました。何年も前、ランニングの筋…

Sampo(山帆)
4週間前
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ラン後に食べる日本海の採れたて天然ワカメが絶品だった

前回の記事で、最近北国へ行き耳をしもやけにして帰ってきたことを書きました。ほんと、寒かっ…

Sampo(山帆)
1か月前
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小雨のランを大げさに楽しむ

季節の変わり目は雨が多くなります。私は濡れて走るのをあまり好みませんが、「今走らないと次…

Sampo(山帆)
1か月前
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10数年ぶりのハーフマラソンを薄底シューズで走った

3月下旬、大分と暖かくなってきました。冬のランニングシーズンももう終わりです。 「冬の」と書いたのは、私は1年中走っているからです。たまにしか出ませんが、ウルトラマラソンやトレイルランが本格化していくのもこれからです。 この冬の思い出は、10年以上ぶりでハーフマラソンに出たことです。ハーフマラソンの大会を走ったのはたしか3回目。フルマラソンを走るようになってからは一度も出ていませんでした。 普段のランではハーフ以上の距離を走ることも普通にあります。 だから大会といって

朝ランで咲き誇るぺんぺん草を見て、山頭火に思いを馳せる

朝ランで田んぼの脇を通ったら、一面にぺんぺん草の花が咲いていました。正式な名前は、なずな…

Sampo(山帆)
1か月前
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ランニングで見かけた直売野菜の「旗」に春を感じる

私がよく走る道の途中に、野菜の無人直売所が何か所かあります。畑が近くに広がるエリアです。…

Sampo(山帆)
2か月前
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超小型スリムな広角フィルムカメラVivitarと海辺を走る

本体重量が約70gと驚きの軽さを誇るフィルムカメラ、Vivitar ULTRA WIDE&SLIM。プラスチック製…

Sampo(山帆)
2か月前
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今年もいつもの場所でニホンタンポポが咲き始めた

久しぶりに晴れた日。そろそろタンポポが咲いてるかもと思い、見に行くことにしました。 うち…

Sampo(山帆)
2か月前
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フカフカ落ち葉の山道を狙って走りに行く

冬場のランニングで楽しいことのひとつは、落ち葉が降り積もった道を走れること。種類や湿り具…

Sampo(山帆)
2か月前
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ランニング中にほんの時々会うカワセミを、初めて写真に撮れた

ランニングを続けていると、気に入ってよく走るコースができてきます。私が好きなのは、車が通…

Sampo(山帆)
3か月前
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咲き始めた梅の花と、秋に咲いた桜の花をつなぐラン

寒さがピークになる時期。手や耳が凍えますが、春の兆しも現れはじめています。走っていてパッと目を惹くのは梅の花。紅梅も白梅も、見かけると「寒さもあと少しの我慢」という気持ちになります。 満開近くまで咲いた梅を見て、ふと「秋に咲いた桜はどうしてるだろう」と思いました。以前ロング走で出会ってから毎年見に行っている、春にも秋にも花を咲かせる桜です。 昨年は9月末から秋の花が咲きました。パッと一斉に花開く春とは違い、秋の桜はほんとに少しずつ、長く咲きます。ときには年を越すことも。今