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今日の一枚

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Dr.ゆるりのSNSを見かけた方に送る毎日のメッセージ。
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記事一覧

2024.5.22「蛇」

2024.5.22「蛇」

冷静に考えて動く

今日は一段高いところから
周囲を眺めるような気持ちで
冷静に物事を見て考えてみてね

感情より理性
気持ちより合理性
効率的かつ合理的な思考が
功を奏する日です

感情的になりそうになったら深呼吸して
物理的に一旦遠くを眺めてみてね

今日も良い一日を🍀*

2024.5.21「家」

2024.5.21「家」

テリトリーを大事にする

あなたが普段活動している
場所や環境、家や部屋、人間関係
そんなあなたのテリトリーを
今日はケアしてみてください

環境を整えたり綺麗にする
周りの人に感謝を伝える

そして何より
自分にも「ありがとう」の気持ちを
伝えてみてください

疲れてたら休んでね

今日も良い一日を🍀*

2024.5.20「棺」

2024.5.20「棺」

終わりの始まり

終わってしまうことは
寂しくもあり悲しくもあります

しかし
終わりを告げたその関係の横には
新たに始まる関係が待っています

求めていた
何かを諦めたり
何かを失ったとしても

それらは違う形で
新たに始めることができる

でもそれは
終わらせないと始められないのです

今日も良い一日を🍀*

2024.5.19「棺」

2024.5.19「棺」

未練を手放す

今まで手放そうと思っても
未練があって手放せなかった
・もの
・感情
・人間関係
・環境
・価値観
・思考傾向
・志向性
を手放す時がやってきました

一縷の未練を断ち切って
手放したところに
新たなものがやってきます
あなたの未来の準備の時です

利害関係に考えて保留にしてる
ものとか関係とか手放す時なのでは?
と思います

今日も良い一日を🍀*

2024.5.18「クローバー」

2024.5.18「クローバー」

幸せはあなたの手の中に

朝、気持ちよく起きられた
とか
今日飲んだ珈琲やお茶が美味しかった
とか
お天気が良くて気分がいい
とか
ご飯が美味しい

日常の些細なことに
幸せを感じられる一日です

その日常の何気ない幸せの積み重ねが
あなたの幸せを積み重ねていきます

今日も良い一日を🍀*

2024.5.17「犬」

2024.5.17「犬」

仲間意識を改める

仲間意識というと
お互いを尊重して蔑ろにしないこと
がとても大切です

仲間と対話する
相手に遠慮させずに意見交換する
自分も遠慮せずに言葉にする

仲間というのは
馴れ合いみたいな感じだったり
楽しくやり取りして過ごすだけの
関係ではありませんよ

今日も良い一日を🍀*

2024.5.16「犬」

2024.5.16「犬」

横の繋がりを大切にする

家族や同僚や仲間、そして友達
あなたの周りにいる人との
横の繋がりを大切にしてみてね

損得のない友好関係や繋がりは
これから先のあなたの助けになります

日々の感謝を伝えたり
手を貸したり
お話を聴いたり
雑談したり

他愛のないことに思えることが
今日は大切な行動となります

今日も良い一日を🍀*

2024.5.15「騎士」

2024.5.15「騎士」

タイミングを逃さない

あなたが待ち望んでいた
情報・出会い・出来事などが
やってくる予感

颯爽と現れるイメージなので
不安になったりあたふたしてると
目の前を通り過ぎて
逃してしまうかも知れません

それは今のあなたのもとに
来るべくして来たものです
タイミングを逃すことなく
しっかりキャッチしてみてね

今日も良い一日を🍀*

2024.5.14「騎士」

2024.5.14「騎士」

タイミングは今!

あなたが待ち望んでいた
情報・出会い・出来事などが
やってくる予感の日です

颯爽と現れるイメージなので
不安になったりあたふたしてると
通り過ぎてしまうかも知れません

あなたのもとに
来るべくして来たものです
自信を持って「今がタイミング!」
だと飛び込んでみてね!

今日も良い一日を🍀*

2024.5.13「子ども」

2024.5.13「子ども」

無邪気さを忘れない

あれこれ難しく考えるよりも
素直にまっすぐ考えた方が
うまくいきます

物事も人間関係も
無邪気に過ごしている方が
たとえ失礼なことがあったとしても
拗れる可能性は少ない

なぜなら
無邪気さはあなた自身の
『素』を表現するものだから

今日は無邪気に発言してみてね

今日も良い一日を🍀*

2024.5.12「家」

2024.5.12「家」

原点に戻る

あなたの原点は何ですか?

日々の暮らしのなかで
追われるように生きていると
どこに向かって何をしているのか
分からなくなってきます

何のために今それをやっているのか?
どうしてやろうと思ったのか?

今日は、自分の原点を
再確認してみると良い日です

今日も良い一日を🍀*

2024.5.11「紳士」

2024.5.11「紳士」

理性的な判断をする

感情に支配されると
思い込みで接してしまったり
複雑に考えてしまったり
正しい判断ができなくなります

今日はひたすらに
事実とシンプルに向き合って
理性を全面に押し出して
感情を引っ込めて
理性的に考え判断をすると
停滞していたことが進み始める

そんな日になりそうです

今日も良い一日を🍀*

2024.5.10「庭園」

2024.5.10「庭園」

人脈を拡げる

自分の興味のあること
今、やっていること
関わっている業界
身を置く場所で人脈を拡げてみてね

例えば
興味のあることの
好きなお店へ出向いて
店主に声をかけてみる

業界の展示会へ足を運ぶ

みたいなこと

関わることの中で世界を深める
良い機会になる日です

今日も良い一日を🍀*

2024.5.9「塔」

2024.5.9「塔」

自分の足元を固めるとき

何事もコツコツと積み重ねて
自分の経験値を上げていくことで
足元が固まり自信に繋がります

ちゃんとやる

という言葉が今日はしっくり来ます

誰が見てなくても
自分の血肉にするために
地味でも丁寧に手を抜かず
目の前のことに取り組んでみてね

今日も良い一日を🍀*