婚活＆夢実現コーチ　Miracle☆よしこです♬

生涯現役でお仕事をすると決めているので、

軽い筋トレは20年以上続けています。

週一ジムに行き、
ジムでは、ヨガ、ピラティス、ボディバランスを

月一パーソナルトレーナーに、体の歪みを整えていただき、
その時々で　筋トレの仕方のコーチをしていただいています。

先日いつもと違う曜日に、
ジムのヨガのレッスンに入ったのですが、

あららら〜〜〜〜〜〜〜

トレナーの声が、全くリラックスできない声で、
最後まで 声が気になって、
呼吸やポーズに集中できませんでした。

キンキンした声で、聞き取りにくく、

二度とこのレッスンには参加しないでおこうと
決意しました。

改めて、自分の声は、

どう聞こえているのかしら？・・・と
気になりました。

インストラクターとしての指導力はもちろん重要ですが、
声の波長は　とっても重要だと感じたレッスンでした。