①はじめに
②目次と登場人物
③プロローグの１〜Ｃａｆｅブルーマウンテン
④プロローグの２〜偶然の出会い
⑤１時限目の１〜スマートフォン
⑥１時限目の２〜スマートフォンのメモ
⑦１時限目の３〜仕事に対する考え方
⑧２時限目の１〜現状分析をしてみよう
⑨２時限目の２〜好きなことの書き出し
⑩２時限目の３〜現状分析の効果
⑪２時限目の４〜目標の具体化
⑫３時限目の１〜資源分析をしてみよう
⑬３時限目の２〜過去の成功体験
⑭３時限目の３〜友人から刺激をもらう
⑮３時限目の４〜妹の早苗に相談
⑯３時限目の５〜資源をたくさん書き出す
⑰３時限目の６〜強みを見つける
⑱４時限目の１〜目標設定をする
⑲４時限目の２〜恐怖ではなく希望
⑳４時限目の３〜目標の書き方
㉑４時限目の４〜三次元に落とし込む
㉒５時限目の１〜バイト先での不祥事
㉓５時限目の２〜挫折と迷走
㉔５時限目の３〜辛いことでも乗り越えらる
㉕５時限目の４〜目標をビジュアライゼーションする
㉖５時限目の５〜待ち受け画面の作り方
㉗６時限目の１〜目標を明確化する
㉘６時限目の２〜目標をアファメーションする
㉙６時限目の３〜目覚ましの活用
㉚６時限目の４〜緊急で重要なこと
㉛７時限目の１〜効果測定をする
㉜７時限目の２〜お近づきの法則
㉝７時限目の３〜影ながら努力している
㉞７時限目の４〜人間関係を見極める
㉟８時限目の１〜入社試験
㊱８時限目の２〜目標の更新
㊲８時限目の３〜軌道修正をする
㊳８時限目の４〜隙間時間の活用
㊴９時限目の１〜面接
㊵９時限目の２〜スマートフォン
㊶９時限目の３〜ワクワク感
㊷９時限目の４〜夢をかなえる
㊸エピローグ
㊹あとがき

登場人物：
夢咲 華苗　　　   南青山女学院３年生（文学部）、主人公
与志宮　　　　　ＩＴ経営者、華苗のアドバイザー
早苗　　　　　　北青山大学３年生（英文科）華苗の双子の妹
ジャスティン　　華苗の英会話の先生
さやか　　　　　華苗の高校時代の友人
友絵　　　　　　華苗の高校時代の友人
のぞみ　　　　　北青山大学生
ゆりあ　　　　　大学の友人
みのり　　　　　大学の友人
本杉 真一郎　　  早苗のサークルの先輩
ゆき　　　　　　華苗のアルバイト先の友人
俊　　　　　　　華苗のアルバイト先のチーフ