昨日の晩ご飯は＊冷やし中華＊でした。

いつもの五木食品の【冷やし中華】を使ってます。
ごまだれが好きなのですが・・・
こちらの醤油味がお安かったので
ついまとめ買いしちゃいました。(*´з`)

今回は麺を湯がき過ぎちゃいました。(>_<)

袋に入ってるレモン果汁入りスープを掛けて
りんご酢をたっぷり掛けて
からし・きざみ青じそ・ねりごまも加えて。。。

塩分取り過ぎになりますが
残った汁も飲み干しちゃいます。(*´з`)

【めかぶ】を食事の最初に食べると
ダイエット効果があるそうなのですが
晩ご飯で食べ続けてます。

一切、効果が出ておりません。😢