家事がてきぱき出来なかったり、つい横になってゴロゴロしてしまう場合、相当疲れが溜まっています。

夏の疲労が蓄積されたり、子どもの夏休みもあったので、どっと疲れを感じるタイミングかもしれません。

わたしは相当疲れたと思ったら、することがあります。

それは、一人温泉です。

疲れた身体をグイっと起こして、近くのお風呂屋さんでもいいので、だまされたと思って行ってみてください。

必ずスッキリするはず！わたしなりの疲労回復のコツをご紹介します。
続きはブログで！