こんにちは。皆さま、お変わりございませんか？

我が家の蜜柑の木。植えてから、3〜4年経ったと思います。
今年初めて花が咲いてくれました♡

新葉はみかんの香り🍊

そしてこちらは　レモンの花

葉っぱから、レモンの香りがします🍋

いい香り〜♫

そしてこちらは、八朔

花サイズは蜜柑やレモンより少し大きい白花です☺️

美味しくな〜れ♡

それでは、みかんの栄養価をみていきましょう。

皆さまご存知のビタミンC　

シミ・シワ、風邪予防に期待できます。

みかんの皮を剝いたときにつく白いスジには、ヘスペリジンが含まれ、血流の巡りを良くします。冷え性の改善が期待できたり、高血圧や動脈硬化を予防する効果もあります。

みかんの袋には、食物繊維が含まれているので、便秘予防に効果があります。

水分が多い分、カロリーもりんごやぶどうにより少なく、1日に食べる目安は2〜3個が適量です☺️

冬はおこたで、手軽に食べれる王様のフルーツですね。丸ごといただきましょう🍊

そして恒例の花言葉です。

花と果実とでらふたつの花言葉がありますのでご紹介します。

みかん🍊　　花「純粋」「愛らしさ」　　実「美しさ」「優しさ」

レモン🍋　花「誠実な愛」「思慮分別」　実「情熱」

八朔🍊　花「純潔」「清純」　実「平安」

お立ち寄り下さり、ありがとうございます。ご覧いただいた今日という日が笑顔溢れる日となりますように🍀