ゆる他人軸女

自分迷子のアラサーAC。専属カウンセラー（友人）の力を借りながら、脱他人軸を目指してリ…

ゆる他人軸女

自分迷子のアラサーAC。専属カウンセラー（友人）の力を借りながら、脱他人軸を目指してリハビリ中。 生きづらい同志に向けて、言葉を紡ぎます。 合言葉は「根拠のない自己否定を捨てて、自分を好きになろう」 ゆるたにさんとお呼びください。yuru.around30@gmail.com

人といるのに孤独。けど一人になりたくない。というわがままについて考える。

こんにちは。 お読みいただきありがとうございます。 生きづらい同志に向けて、お友達に話しかける気持ちで、今日も言葉を紡いでいきます。 みなさま。一人の時間はお好きですか？ その昔、独身時代の私は、ものすごく一人が苦手な人でした。 空白の時間を作るのが怖くて、ひたすら人と会う予定を入れていました。 週末は連日オールで遊ぶこともざら。（若い） 平日の3/5日くらいは職場から直帰せず、友達と会っていたな。 打って変わって、今の私は一人が怖くありません。 我ながら別人のよ

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    • 今したいことを、未来には期待を。 初めてカウンセリングを受けた話。

      こんにちは。 お読みいただきありがとうございます。 生きづらい同志に向けて、お友達に話しかけるような気持ちで、今日も言葉を紡いでいきます。 今回は心療内科でモヤった話の続編を書きたいと思います。 よければこちらもお読みください↓ 最近の安定と未来への不安 唐突ですが最近の私、結構いい感じなんですよね。 私の専属カウンセラーの友人のアドバイスのもと 自分にとって不要なものを断って、一人の時間を有意義に過ごせていると思います。 精神的な波もそこまで大きくなく、穏やか

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      • 健常でも病気でもない私。（心療内科を受診した時の話）

        こんにちは。 お読みいただきありがとうございます。 生きづらい同志に向けて、お友達に話しかけるような気持ちで、今日も言葉を紡いでいきます。 以前、心療内科を受診したことがあったんです。 理由は、自分の極度な他人軸思考が何かしらの精神疾患からくるものじゃないかと思ったから。 アルコール依存や性依存と診断される可能性も大いにあるなと思っていました。 何かしらのカテゴリーに属させてくれ！ そしたら説明がついて納得するから…！ そんなことを思いながら、心療内科のドアを開いた

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        • アダルトチルドレンの私と取り繕い家族【自己紹介】

          こんにちは。 お読みいただきありがとうございます。 ゆる他人軸女（ゆるたに）です。 生きづらい同志に向けて、お友達に話しかけるような気持ちで、今日も言葉を紡いでいきます。 イントロダクション 幸福度の低い国、日本。 いわゆる「幸せな人生」の型があって、そこから逸脱したら、何か難がある人。と見なされてしまう。 例えば、就職先だったり、結婚適齢期だったり、子供の有無だったり。 正直時代遅れだと思います。 けど、その規範を全く意識せずに生きることができるレベルに私は達し

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        人といるのに孤独。けど一人になりたくない。というわがままについて考える。

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          生きづらい世の中だから、自己肯定感は自分で高めよう。どうしても自己否定してしまう同志へ。【プロローグ】

          初めまして。 お読みいただきありがとうございます。 ゆる他人軸女と申します。 長い名前なので、ゆるたにとお呼びください。 自分のことを好きになれず、生きづらい同志のみなさまへ。 私が今感じているありのままの気持ちを伝えたくて、キーボードを打ち始めました。 同時にこれは自分を鼓舞するためのメッセージでもあります。 私の主張 まず心から伝えたい。 「無理して人に合わせて息苦しくなったり、誰かと比較をされて辛くなったりしているのなら、もう我慢しなくていいですよ。 無理に

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          生きづらい世の中だから、自己肯定感は自分で高めよう。どうしても自己否定してしまう同志へ。【プロローグ】

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