11月15日（水）茅ヶ崎市小和田公民館にて、
「毎日忙しくても簡単！コスパの良いお弁当作りと朝ごはん」
を講演させて頂くことになりました。

講座内容は
＃　朝ごはんと子供の学力
＃　彩りや栄養バランスが良いお弁当を作る方法
＃　お弁当を上手に詰めるコツ
＃　お弁当作りが頑張れるようになる話
＃　冷凍食品を家で作ってみよう！
＃　朝苦手さんのお弁当作り
＃　献立がマンネリしない方法
＃　お弁当作りで一番大切なのは〇〇
＃　お弁当の食中毒を防ぐ10のこと

当日ご参加くださった方限定で、
★お菓子（食欲）を減らすには〇〇〇をしっかり食べよう
★子供の背を伸ばすための食事
を解説した資料をプレゼントします！

【お申込み】
会場参加　→小和田公民館へお電話または窓口にて
オンライン参加　→二次元コードより申し込みフォームへ
※託児も2名残席あります。（10/25現在）

濃い内容を、50分フルパワーでお伝えします！
ご参加お待ちしてま~す(^^)/

【イベント詳細はこちら】（茅ヶ崎市HP）
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/.../koza/1054428.html