死にたい朝を切り取る
目覚めた時、スマホに表示された数字が社会不適合者であることを自覚させる。私の1日は、寝起きの気分で大体わかる。鬱かどうか。謎の絶望感があれば鬱だとわかる。そんな日に予定が入っていれば、即キャンセルする。それが私のマインドだ。
セロトニンを摂取すればいいんじゃねって、勝手に脳が反応するから、カーテンを開けて外の光を顔面にぶつけてみる。大して効果がないのは知ってたけど。寒さが際立つこの季節は、布団から出るのも一苦労だけど、鬱も相まってもはや布団から脱出なんて牢屋から脱出するのと