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30歳 | 2児のパパ | ４時起き朝活| 起業に向けて準備中| 子育て|筋トレ|趣味…

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30歳 | 2児のパパ | ４時起き朝活| 起業に向けて準備中| 子育て|筋トレ|趣味など日ごとにテーマに沿った記事をお届けします。これから人生を変えたいと願う方のきっかけになれれば幸いです。応援していただける方はフォロー、好きをお願いします！

退職の心得

３月〇日に退職日が決まりました。 退職に至った経緯は、また別の機会に書かせて貰おうと思います。 ただ言えるのは、このままの現状に留まるのではなく、挑戦したいという気持ちが抑えられなかったから。 職場での人間関係、環境のせいではない。 だから、今の職場でお世話になった人、環境には本当に感謝しています。 自分が退職することが、だんだん職場でも広がっていき、声をかけてくれる人、驚く人、引き留めてくれる人・・・本当にありがとうございます。 一部の人からは、裏切り者というような言

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    • 靴屋の友人から学んだこと

      1年前に足の怪我をして、入院をし、ようやく今日、最後の通院を迎える事ができた。 これからは制限も無く身体を動かせる許可もおりた！ 晴れやかな気分になり、すぐに家に戻るのも勿体ない、歩きたいな〜と思っていたところ、ふと高校同級生の存在を思い出した。 思えば、そいつ(熊ちゃん)は、ちょうど今自分がいるあたりで靴磨きをしているとか言ってた。 2年前にも靴を磨いてもらったけど、そういえば先生から靴磨き始めようと思った経緯とか、あまり聞いた事なかったな。と思い返した。 久しぶりにL

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      • 起業ロードマップ（Ver.1）

        今回は、起業準備中の自分がとってきた行動と、これからの予定について共有できればと思います。 退職を決意して、いざ次のステージを真剣に考えた時に自分の中には就職するという選択肢がなかったんです。 社会経験を多く積んでいる方では無いけれど、きっとまた同じ繰り返しになりそうだと思ったんです。 環境が変わって、付き合う人たちが変わって、働き方が変わっても、会社の中の一部であり続けて、 自分の性格上、そこでも最高の結果を出し続けるために全力でやって結果を出していく。 けど、大きな会

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        • 2024年の自分に予祝を！

          2024年2月6日（火）この日は休職し始めて3か月が経過した日。 ふといつも聞いているオーディブルのお勧めタイトルに「前祝いの法則」ひすいこたろう（著）の文字が飛び込んできた。 ちょうど先週の火曜日に、退職の日にちが3月〇日と決まり、いよいよこれから新たな人生が始まるような楽しみと、安定した職業から離れる不安な気持ちが入り乱れる中で、自己啓発系の本を最近多く読むようになったせいか分からないが、とても読んでみたい気持ちになった。 一気に聞いてしまった。 こんな方法があったの

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          #1 活動記録

          12月27日(水)4:01 起床 部屋の電気をつけてしまえば、朝活の実施率はほぼ100%だ。 最近気が付いたのは、目覚まし時計を高い位置にセットしておく事で、身体を起こさなければ止められない仕組みを作ると、そのまま電気をつけれるという事。 そのまま、YouTubeを開きオガトレさんの朝ストレッチ(５分バージョン)を行う。 だんだん目が覚めてきて、トイレに行ったのちに顔を洗い、体重測定。 ここまでは毎日一緒。 今日は、そのまま運動着に着替え散歩に出かけた。 約1時間のロ

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          #1 活動記録

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          ３０歳パパと２歳娘

          ３０歳パパと、最近ちょっとおませに なりつつある２歳の娘のお話。 顔で感情を表す事が多くなってきたように感じる… パパはママより少し怖い。 椅子に座りなさい！テレビと顔が近い！怖い顔で言ってくる。 娘は、とてもしつこい。 お腹すいた、すいた、すいた…。 アンパンマンみたい、みたい、みたい…。何度も何度も繰り返す。 パパは力持ちで、いっぱい遊んでくれる。 高い高い。ブロック遊び。お飯事の相手。 娘は、癒してくれる。 一緒に手を繋ごう。お風呂に入ろう。寝んねしよう。 パパ

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          今週の挑戦結果❗️(3万円を稼げるか⁉️)

          18800・・・達成できず。 内訳は、メルカリで18000円。BOOKOFFで800円。 チラシを500部まいての「買い物代行サービス」は問合せ0件という結果になりました😅 この経験で、いかに知識・経験ゼロが利益を生み出すことは難しいのかを痛感しました。 けれど、ここからがスタート。 この経験に感謝し、与えてくれた気づきを生かしていく。 行動あるのみ。 まずは、明日の朝を最高の状態でスタートさせるために寝ます！ お読み頂きありがとうございました！

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          今週の挑戦結果❗️(3万円を稼げるか⁉️)

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          朝活で最高のスタートを！

          おはようございます☀ 私が続けている朝活について投稿します。 今、私は4時台の起床を約1ヶ月以上継続して過ごせてます。 起きてからは、 ①寝床でストレッチ ②洗面(歯磨き、冷水洗面) ③白湯 ④お茶🍵orコーヒー☕️(気分による) ここまでは、変わらず。 ⑤メイン(約1〜2時間) 　ここから、資料作成💻したりジムに行って筋トレ🏋️するかは1日のスケジュールで判断してます。 朝活のメリットについては、数えきれないほどありますが、今日は3点を共有します。 【ゆとりのある1日

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          今週の挑戦！(3万円を稼げるか⁉️)

          起業の勉強のため、1週間で3万円の利益を生み出すことを課題として取り組んでいます。 スキルも経験も無いなか、どうすれば泥臭くも達成できるのか…無い頭で考えた結果、「お買い物代行」なら自分にでも出来るのでは！？と思いました。 周辺住民の皆様のニーズを知れたらな〜っと思った事がキッカケでした。 そこで、Xで知り合ったwebデザイナーの@fufu3382さんに協力して頂き、500部のチラシを作りました♪ たった500部ですが、配るのは予想以上に大変で時間もかかる作業でした。舐め

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          自己紹介

          はじめまして！ゆうたです。 2023年12月11日(月)より、スタートしました！ 今までSNSをやってこなかったのですが、起業したいと思った事をキッカケに情報発信をして行こうと決めました😊 現在は、２人の娘がいる３０歳の会社員 自分で意思決定をして、自由な時間とお金を手に入れたいと思い、密かに起業準備のため勉強中です📚 このnoteでは、日頃の取り組んでいることや皆様からの学びを共有できればと思ってます！ 明るく、元気になる様な投稿をしていけたらと思ってます！ ここ

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