私が普段飲んでいるのがごぼう茶。

一年くらい飲み続けて、アンチエイジング効果を感じているので、ご紹介したいと思います。

ごぼう茶は、科学的根拠に基づいてさまざまな健康効果と若返りの効果が得られるという魔法のお茶。

「ごぼうが身体にいい」というのはなんとなく皆さん思っていることかもしれないですが、毎日ごぼうを食べるのはなかなかできないことですよね。

ごぼう茶なら、普段飲んでいる飲み物を変えるだけで手軽に毎日飲むことができます。

ごぼう茶は、ごぼうを細かく切って焙煎したものなので、ティーバッグでお湯を注ぐだけで簡単にできます。

なぜごぼう茶が健康や若返りに効くのか？

ごぼうに含まれる水溶性食物繊維、イヌリンが重要な働きをします。

イヌリンの整腸作用やビフィズス菌成長促進、悪玉コレステロール排出により、腸内環境が整いお腹の中がスッキリ。

また、利尿効果で小顔効果やむくみ改善も。

肝機能向上作用もあり、お酒を飲む私にはいいことばかり。

身体の中からエイジングケアができる魔法のお茶、ごぼう茶を毎日飲む習慣をつけてみてください。