どうも、小沢佑太です。
月曜の朝は苦手です。
身体が重たくて眠たいからです。
そろそろ冷房つけたほうが快適な睡眠が得られる気がします。
環境を整えるって大事だね。

2月から隔週の日曜日、2ヶ月間！というスケジュールで始まった「演技の基礎をちゃんと学ぶための演劇ワークショップ」なるものに参加していました。
緊急事態宣言で延びに延びた結果、昨日やっと最後の回が終了しました。

第1回目の感想が出てきました。なんか初々しい笑

最終回のテーマは「ダイアログ」でした。対話です。
詳しい話は置いときますが、今日はそこから派生して思ったことを書いておきます。

ところでところでなんですが、
あなたは、誰かと会話してて、なんか波長合わねえな〜〜と思ったことありませんか？？

僕はめっちゃあります。半年ぐらい前から、zoomで初対面の方とお話させていただく機会が増えまして、当初は結構強く感じてました。「あ、この人と話噛み合わない、、、」みたいな。

いくら相手との共通項を見つけたり内容を工夫したりして喋っても、なんかそこじゃないんだよなあという具合に波長が合いません。そういう時の時間ってなんかすごく長く感じて、終わった後の疲れが半端ないんですよね。

自分の問題だよなあ〜と責めどころがわからないくせに自分を責めてみたりしましたが、あまりこれといった解決策には出会えませんでした。

昨日のワークショップでは、その「噛み合う」とか「噛み合わない」とかそんなこんななところを意識的にやる、みたいなやつでして。
おかげさまで少し面白い発見ができました。

スピードとテンポです。

言ってしまえば「なあに、そんなこと？」案件なのですが、案外忘れがちなんじゃないかなあと思いました。実際忘れてました。
対話の相手によって話すテンポが違ってくるんですよね。
で、その中でも相手がテンポを合わせてくる人なのか、自分のペースを貫いてくる人なのかも変わってくるんです。

数ヶ月前から最近までを振り返ってみた時、僕の場合はどうやらテンポを相手に合わせるのが得意らしいです。無意識のうちに相手にテンポを合わせに行っている自分に気づきました。そういう人の場合、マイペースを貫いてくる人との方が波長が合うんですよね。合わせやすい、という方がいいのかな。ペースが見えやすいから省エネで合わせられるんです。
一方、相手もペースを合わせるタイプと話す時に、僕は波長が合わせ辛いなあと感じていたみたいです。無意識にペースを合わせにかかっていたので、見えにくいペースには合わせられません。途端に迷子になり、どっちつかずのうにゃっとした空気が流れ込みます。そういう時はきっと相手も同じような気持ちになっているんですよね。だって相手もペースを探しているだろうから。

昨日、ちょっと趣旨は違ったんですが、対話のワークをしていてこんなような発見がありました。
なるほどなあ〜と思うと同時に、おや？と思っている自分もいました。

最近話した方に、めっちゃ落ち着いてますね〜と言われまして。
その時の様子を思い出したところ、僕は波長合わせを相手に委ねてマイペースに話していました。だんだんとではあるものの、ペースを合わせるか貫くかをコントロールできている自分がいるようです。結構な自信につながるなあと書いていて今、思い直しています。

写真を撮ってもらってから、明らかに変わった自分がいます。
本来の自分、素の自分を真に愛することができています。
パジャマ姿で、家のカウンターチェアに座って、髪の毛寝癖だらけのままスマホ触ってる僕です😅👇

嬉しいですね、とっても。
こんな自分を愛らしく思えていることが嬉しい。
だから、マイペースを貫くことも相手にペースを合わせることもできるようになってきているんだと思います。

ほんとに写真撮ってもらってよかった、、、😭
ありがとうございました、、、！

あなたはどっちタイプですか？おしゃべりのテンポ合わせる派？マイペース貫く派？
ちょっとだけ考えてみると面白いかもしれません。

自分で自分を分析するのが難しい場合は、僕と話してみませんか？
少し話せばどっちのタイプか、或いはどっちもできるタイプか、判断できます。
興味ありましたら、一度オンラインででも、お話してみませんか？？

最後まで読んでくださり、ありがとうございます！

2021.7.5、話の波長が合う合わないは、合わせるか合わせないか。

p.s.小沢佑太の自己紹介です👇

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お手持ちのスマホやタブレット、パソコンで視聴可能＆アーカイブも残ります。
ここまで読んでくださったのもきっと何かのご縁。
興味を持っていただけたら、ぜひ、ご予約よろしくお願いします！