毎月連載の読んだ本紹介です。

メンタルコーチが教える 潜在能力を100%発揮する方法　鈴木颯人

タイトルに惹かれて読んだ一冊。
潜在能力について勉強になったことに加えて人生の中でも重要なことを勉強することができた。途中に自分を見つめ直す「問い」もあり没入感というか読んでいるだけでなく体験することができた一冊。

要約メインの詳細はこちら↓

20代で得た知見　F

結論から言うとイマイチ刺さらなかった。
イマイチというのも世間の期待に対してイマイチだったというのが正しい表現かもしれない。Amazonでもベストセラーになっているし書店でも目に付くところにおいてある。私は図書館で借りたが、予約から三ヶ月くらい待った。

構成自体は各知見が短編で構成されていてすごく読みやすかった。
こういった短編集では全部が刺さるということの方が珍しいのかもしれない。

逆にものすごく共感できることもあった。しかし全体として見た時に自分の期待と世間の評価ほど面白いかと言われると首を傾げてしまう。

これはまだ私が20代前半の赤ちゃん20代だからだろうか。

エフォートレス思考　グレッグ・マキューン

「エッセンシャル思考」の続編。エッセンシャル思考を読んだ時はこの連載記事はおろか読書ノートもつけていなかったのでうる覚え。ただ、ミニマリストよりで考え方もシンプルで洗練されていると思っている自分は共感や納得することが多かったことを覚えている。

続編である「エフォートレス思考」は実際にそのエッセンシャルな思考を実践していく中でより効率的・効果的に進めていくための仕組みや行動を示している。

情報が溢れる社会においてどれだけ自分がエッセンシャル（本質的）に生きていけるか。現代人の課題ではないだろうか。選択肢が多いことは良いことだが、それは裏目に出る時も十分にあるだろう。

そういった事態に陥らないためにもこのような洗練された本質的な思考は大事なのではないか。私は強くそう思う。

ここまで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ去年他の月もまとめてますので見てください！